- კლასიკური სარეაბილიტაციო და მოსამზადებელი,
- რეაბილიტაცია;
- გაშვების წინა ეტაპი.
ზოგადი სამკურნალო ეფექტის მისაღწევად, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური გადატვირთვის შემდეგ ან მის წინ რეკომენდებულია კოსტუმის ჩაცმა კლასიკური აღდგენითი და მოსამზადებელი მეთოდით თვეში 1-2-ჯერ. პროცედურის ხანგრძლივობაა 30-90 წუთი. პირველ რიგში, დგომაში აუცილებელია სხეულის შემოხვევა 3 ზოლიანი 12 სეგმენტიანი აპკის ლენტით. ამის შემდეგ პაციენტი უნდა დააწვინოს წინასწარ მომზადებულ დივანზე. მიდრეკილ მდგომარეობაში აპლიკაციური ლენტები ფიქსირდება ფეხებსა და მკლავებზე. სწორად ჩაცმული კოსტუმის მაჩვენებელია პაციენტის შეგრძნებების კომფორტი.
მაქსიმალური ეფექტისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ თავის, პალმარის და პლანტარული ზედაპირები, შეფუთოთ ისინი აპლიკაციის ლენტებით, ასევე გამოიყენოთ სუნთქვის შეზღუდვისა და რეგულირების მეთოდი რესპირატორული პირამიდის ან სუნთქვის მოწყობილობების გამოყენებით, რომლებიც ქმნიან დოზირებული ჰიპოქსია-ჰიპერკაპნიის მდგომარეობას.
ძალიან მნიშვნელოვანია დივანის სწორად მომზადება დასაყენებლად. ამ მიზნით აუცილებელია ხერხემლის (საშვილოსნოს ყელის და წელის) ფიზიოლოგიური მოსახვევების ყველაზე ზუსტად სიმულაცია რბილი ლილვაკების გამოყენებით.
პროცედურის დაწყებამდე პაციენტმა უნდა გაიზომოს არტერიული წნევა.
კოსტუმის ჩაცმის შემდეგ საჭიროა დაისვენოთ, ძალიან მნიშვნელოვანია სწორად სუნთქვა - ნელა და ზედაპირულად. პაციენტებს ხშირად სძინავთ. მახლობლად უნდა იყოს ჯანდაცვის მუშაკი ან სამედიცინო უნარების მქონე პირი, რომელიც ახორციელებს პროცედურას პაციენტთან კონტაქტის შესანარჩუნებლად (საჭიროების შემთხვევაში შეასუსტებს ან გაზრდის კოსტუმის სეგმენტების ზეწოლის ხარისხს, აკონტროლებს კეთილდღეობას).
პროცედურა არ უნდა ჩატარდეს ცარიელ კუჭზე, სასურველია ჭამიდან საათნახევრის შემდეგ.
გაიხადე სარჩელი საპირისპირო თანმიმდევრობით. ჯერ თავიდან, ხელებიდან და ფეხებიდან, შემდეგ კი ტანიდან. აპლიკაციის კოსტუმის ამოღების შემდეგ სასურველია არტერიული წნევის კონტროლი (უმეტეს შემთხვევაში უბრუნდება ნორმას), დაწექით, დაისვენეთ (დაიძინეთ) 30-40 წუთის განმავლობაში.
პროცედურის ეფექტი შეინიშნება რამდენიმე კვირის განმავლობაში და გამოიხატება ზოგადი მდგომარეობის, განწყობის, ენერგიის ამაღლებით, გამძლეობისა და შრომისუნარიანობის გაუმჯობესებით.
უშუალოდ ღონისძიებამდე, რომელიც მოითხოვს მაქსიმალურ ენერგეტიკულ ხარჯებს (ფიზიკური და ფსიქოლოგიური), რეკომენდირებულია გამოიყენოთ წინასწარი გაშვების ტექნიკა. იგი შესრულებულია მდგარ მდგომარეობაში. კოსტუმი აცვია მთლიანად, ან ფრაგმენტულად (მკლავები, ფეხები). განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იმ კუნთებს, რომლებიც ყველაზე მეტად იქნება ჩართული სავარჯიშო პროცესის, შეჯიბრის დროს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეასრულოთ აქტიური მოძრაობები (დახრილობა, ჩაჯდომა და ა.შ.) პროცედურის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 5 - 10 წუთისა.
რეაბილიტაციის ტექნიკა გამოიყენება სერიოზული დატვირთვების შემდეგ. კოსტუმის ფრაგმენტები აცვია სხეულის ნაწილებზე, რომლებიც საჭიროებს აღდგენას. ჩართული უნდა იყოს სხეულის ზედაპირის 15-დან 60%-მდე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 15-50 წუთი.