С растяжками могут столкнуться не только беременные женщины, но также и те, кто резко набрал вес по каким-либо причинам. Растяжки могут появиться у спортсменов.

Основная причина возникновения - это разрыв соединительной ткани, которая больше не срастается в местах разрывов. Красноватый оттенок растяжек специалисты объясняют тем, что разрывы подкожных слоев заполняются кровеносными сосудами. С течением времени ткани в месте разрыва теряют влагу, а капилляры пустеют, что приводит к осветлению растяжек.

Чаще всего стрии появляются в области живота, на груди, ягодицах и бедрах. Что же может привести к появлению этих разрывов?

В число основных причин появления растяжек входят:
- генетическая предрасположенность и индивидуальные особенности строения соединительной ткани;
- растяжение кожи во время вынашивания ребенка;
- резкий набор веса, вызванные разными факторами;
- увеличение груди во время беременности и кормления ребенка;
- чрезмерный рост мышц в результате их накачивания в спортзале.

Кроме этого к разрывам соединительной ткани и появлению растяжек может привести употребление препаратов, содержащих кортикостероиды.

Стрии могут проявляться в любом возрасте, однако есть и так называемые группы риска. Так в группу риска входят подростки, у которых наблюдается резкий скачок роста, в результате которого их кожа просто не успевает за интенсивно растущими костями и мышцами. Также есть риск появления растяжек у молодежи в возрасте от 15 до 25 лет, так как их фигура интенсивно и порой непредсказуемо изменяется. Еще один опасный период начинается уже после 40 лет, когда кожа теряет свою упругость и эластичность, активно идет процесс ее старения.

Косметологи рекомендуют в эти периоды жизни особенно активно ухаживать за своей кожей, а также следить за ней женщинам во время беременности, чтобы предотвратить появление этих некрасивых полос на коже.

Прежде чем некрасивые разрывы на коже начнут появляться, вы можете их предупредить. В то время как внезапное увеличение веса или потеря веса не всегда находятся под вашим контролем, включение нескольких простых повседневных привычек и использование продуктов для омоложения кожи может помочь вам предотвратить или избавиться от растяжек.

Питьевая вода помогает коже сохранять эластичность и, таким образом, предотвращает появление растяжек. Вы должны пить около 13 чашек воды во время кормления грудью и не менее 10 во время беременности, чтобы помочь избавиться от растяжек.

Добавляйте в свой рацион продукты с высоким содержанием цинка, такие как говядина, шпинат и тыквенные семечки, для регенерации и восстановления кожи, а также для предотвращения растяжек.

Когда вы тренируетесь, чтобы похудеть, работайте над уничтожением жира. Это обеспечит более упругую кожу и меньшие растяжки.

Поддержание увлажненной кожи не предотвратит растяжки полностью, но может помочь сделать вашу кожу более свежей и, таким образом, сгладит неприглядные полосы.

Применение масел и кремов от растяжек хорошего качества на ранних стадиях беременности может помешать появлению растяжек. Эти продукты могут минимизировать повреждение кожи до некоторой степени, а также могут помочь избавиться от растяжек.

Избегайте агрессивных диет, которые приводят к быстрому похудению. Соблюдение здоровой диеты и регулярных упражнений для похудения, которые не вызовут спорадических изменений в вашем теле, и тем самым не дадут повода для подкожных разрывов .

Для предупреждения растяжек уже на этапе планирования беременности слабые места полезно прорабатывать валиком Большим или Универсальным до легкого покраснения и теплового эффекта. На бедра и ягодичные области рекомендуется фиксировать волшебную ленту Здоровье, пояс Универсальный или Спутник. Длительность сеанса в среднем равна 10 минутам, но время ношения аппликаторов при этом не ограничено. Главное, чтобы во время аппликаций ощущения оставались исключительно приятные.

Как только происходит соприкосновение аппликационного устройства Ляпко с женским телом возникает гальванический эффект. В кожных покровах начинает синтезироваться собственный коллаген и эластин, за счет которых идет восстановление упругости и эластичности кожи. Благодаря этим важным качествам опасность растяжек значительно снижается.

После использования аппликаторов Ляпко необходимо увлажнить кожу с помощью крема или масла для тела. Именно после аппликационного воздействия косметические средства проникают в более глубокие кожные слои и дают наиболее выраженный эффект.

Не менее важной профилактической процедурой считается массаж проблемных участков, наиболее подверженных растяжению. Опасные зоны можно массировать каждый день с помощью массажера Фараон. Перед манипуляцией необходимо смазать кожу маслом или увлажняющим кремом. Посредством массажного устройства проработать нужные области в течение 3-7 минут. Этого времени достаточно для ежедневной профилактики возможных перерастяжений кожи в будущем.